Kurse
Unser Kursangebot umfasst Grappling, Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) und MMA für Erwachsene sowie Kids BJJ, in dem Kinder Technik, Koordination und Selbstvertrauen in einem sicheren Rahmen entwickeln. Ergänzend dazu bieten wir Akrobatik & Tanz an – ideal, um Beweglichkeit, Körperkontrolle und Athletik gezielt zu verbessern.
Grappling/BJJ
Brazilian Jiu-Jitsu zeigt dir, wie du mit Technik und Hebelwirkung statt reiner Kraft arbeitest. Im Fokus stehen Bodenkampf, Kontrolle und ruhiges, überlegtes Handeln.
MMA
Vereine Techniken aus Stand- und Bodenkampf zu einem vielseitigen Ganzkörpertraining für Kraft, Ausdauer, Koordination, bei dem du lernst, dich in jeder Distanz sicher zu bewegen.
Kickboxen
Technik, Ausdauer und Power. Kickboxen ist perfekt, wenn du dich auspowern willst und dabei Timing, Koordination und Selbstsicherheit aufbauen möchtest.
Grappling/BJJ Frauen
Ein BJJ-Kurs für Frauen mit angenehmem Einstieg in Bodenkampf und Selbstverteidigung. Du stärkst Technik, Körpergefühl und Selbstvertrauen.
Kickboxen Frauen
Technik, Fitness und mehr Selbstsicherheit in entspannter Atmosphäre. Geeignet für Einsteigerinnen und Fortgeschrittene.
Fitness Boxen
Ein abwechslungsreiches Boxtraining für den ganzen Körper — ohne Körperkontakt oder Wettkampfdruck. Ideal für Ausdauer, Kraft, Koordination & Stressabbau.
HYROX Training
Ein intensives Fitnessprogramm aus Kraft- und Ausdauerübungen. In abwechslungsreichen Intervallen steigerst du deine Fitness Schritt für Schritt, auch ohne Vorkenntnisse.
Kickboxen Kids
Kinder lernen die Grundlagen des Kickboxens spielerisch und sicher. Bewegung, Konzentration, Koordination und respektvoller Umgang stehen im Mittelpunkt.
Akrobatik & Dance Kids
Ein kreativer Bewegungskurs mit Akrobatik, Tanz und Körperkontrolle. Du verbesserst Beweglichkeit, Balance und Ausdruck — mit viel Spaß an der Bewegung.
★★★★★
5.0 – Über 50 Google Reviews
“Absolut top! Das Heroes Forge ist ein großartiges, modernes Kampfsportstudio mit richtig guter Atmosphäre. Die Trainer sind motiviert, kompetent und gehen individuell auf jeden ein. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener. Jeder ist willkommen und wird respektiert. Man merkt sofort, dass hier mit Leidenschaft trainiert wird!”
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